炎炎夏日，台灣有不少人喜歡體驗衝浪、潛水、泛舟、溯溪、獨木舟等水域活動。然而，當民眾從事海域遊憩活動時，不管在場域或是操作器材都暗藏不少風險。專家就建議，在盡興享受海域遊憩前，仍需多研究下水的周邊環境和熟悉水上活動器材操作，才能預防降低意外風險。台東大學體育系教授溫卓謀提醒民眾，「親近海洋，是一個教育的過程。」而在下水體驗之前，一定要先掌握「遵守規定、急救能力和建立緊急通報」三個步驟，更能玩得盡興，並且安全。

溫卓謀表示，無論潛水、獨木舟，甚或任何水上活動，多半事前都須備妥對應器材。再者，要有同伴同行，以潛水來說，至少周遭2公尺內要有同伴，「遵守海上休閒運動的規則，就是預防危險的第一步驟。」不過，在前往海域下水前，溫卓謀建議，除了遵守法令限制，辦理意外保險等基本規定外，水下危機處理訓練要確實做到。特別，近來有不少民眾喜歡至綠島從事自由潛水，然而，當同伴突然失去意識，從水下冒出泡泡上來，這時就要能立即下潛救援。

第二步驟，就是要能利用CPR「心肺復甦術」及AED「自動體外心臟電擊去顫器」，擁有急救的能力。而第三步驟，就是在下水遊憩之前，要備妥緊急通報電話，當意外發生能迅速獲得外界支援。

另外，溫卓謀也提到，有綠島潛客為安全起見，常選在鄰近柴口保育區，並擁有豐富海底資源的中寮港，作為下潛位置。然而，中寮港雖非主要船支進出港口，但仍有漁民不滿潛客頻繁越界，影響航道安全，而多次發生衝突，甚至立牌告示不准下水，但卻引起潛水業者反彈而又將告示牌撤離。在台東縣，不只離島發生潛客漁民衝突的情況，台東市內富岡漁港也發生帆船無船位能停靠的情況。因此，在各縣市海域休閒規劃尚未完善之前，民眾下水進行休閒運動以前，應對當地海域使用情形與安全性，先有基本認識。

「若想來都蘭玩，觀海平台前方海域，盡量不要下水！」喜愛潛水的台東大學公共與文化事務學系副教授蔡政良，今年暑期曾就水域安全，語重心長在個人臉書上發文呼籲，貼文一出，立即得到眾多網友點讚回應，因為「海域安全與否，問當地人最知道。」蔡政良表示，都蘭觀海平台有很強的離岸流，並有多處深溝暗礁．他表示，自從當地開發建設公園後，引來不少人潮，然而，遊客不了解在地海域特性，不免反成水底亡魂。

若到不熟悉的海域遊玩，其實能有在地人陪同較適當。由於，海象瞬息萬變，特別某些海域離岸流兇猛，不時有將民眾推離海岸。台東富山護魚區的水域達人陳世岳提到，「下水位置」很重要。他提醒民眾至海邊遊玩，可觀察海水流向為向岸流或離岸流，從岩石乾溼研判潮汐漲退，並且，沙灘總比礁石岩岸為佳，當海浪推撥充打時，受傷程度較小。

另外，即使是在海邊賞玩，裝備還是很重要。因為，每年暑假總有許多遊客因不慎滑跌，導致頭部重創等遺憾。因此，陳世岳提醒，高筒止滑鞋為佳，就算是滑倒，也不至於腳踝壽傷。另外，在台東海邊浮潛或游泳，幸運的話，還能瞧見海龜、水母等珍奇海中生物，不過達人提醒，為保護彼此安全，遠觀就好。（突發中心古和純／台東報導）

進行水域活動事前準備

1. 遵守海上休閒運動規定

2. 要有急救能力

3. 下水前備妥緊急通報電話

媒體來源：https://tw.appledaily.com/local/20200911/4KBIRCU4D5BERIUTSOZBECB33U/ (20200911蘋果新聞網)