圖：東大畢業生林庭瑄帶領長輩進行樂齡毛巾操。（記者陳盈貞／攝）

記者陳盈貞／報導 
國立臺東大學社會實踐計畫，於今年暑假前往臺東縱谷關山、鹿野、池上舉辦五場樂齡巡迴活動暨場域指導交流，協助社區自主創生，讓社區長者體驗樂齡生活，昨（十四）日於鹿野新豐社區關懷據點辦理活動，帶領長輩「動」起來。 
樂齡健身活動由東大受過樂齡運動指導培訓的學生，帶領社區長者進行樂齡毛巾操及律動舞蹈；長輩進行頭頸四肢伸展、筋骨放鬆，利用簡單的毛巾動作，增進肢體協調，搭配有氧律動循序漸進，改善心肺功能。 
統籌設計巡迴活動、東大身心整合與運動休閒產業學系畢業生林庭瑄，在大學時期參與USR計畫所開設的高齡智慧照護系列課程，包含高齡公共議題探討、長照未來走向、關懷獨居長輩等，深入瞭解現今高齡社會所面臨的問題。 
身為台北人的林庭瑄畢業後繼續留在台東服務，她說，透過USR計畫課程，除了學習如何引導長輩伸展、運動，口語表達、課程內容串聯都須詳細規劃，希望藉由活動參與累積長照相關經驗。 
資管系四年級學生黃裔綾表示，透過專題老師推薦而參加計畫，目前以文書處理、拍攝、剪輯為主，未來也會結合所學，架設長照網站等；透過活動學習毛巾操，能伸展筋骨，也從帶領長輩操作中，學習如何跟長輩互動、相處。 
東大指出，此計畫一O六年獲得教育部大學社會實踐計畫經費支持，三年來在臺東各地區推動樂齡健康促進，將樂齡活力帶到臺東各地。八月十九日巡迴場次於關山電光社區聚福食堂、八月二十一日於關山新福社區活動中心辦理，持續為地方注入能量。

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