【心理輔導組】擺脫疫情恐慌東大心輔組陪伴您

　　面對近期新型冠狀病毒疫情，除了做好戴好口罩、勤洗手的自我防疫措施之外，不知道您的心情是否也跟著疫情變化而上下起伏、緊張不安呢?

　　本校心理輔導組為緩解師生同仁對疫情的緊張情緒，特別推出身心安頓懶人包，帶領大家透過簡單四步驟檢視心理狀況，謹慎對待，不要因每日不斷新增的疫情資訊造成焦慮與恐慌。也在諮商流程、空間與課程做了些許的調整，陪伴大家安心度過。

因應疫情，心輔組在諮商流程、空間與課程做了些許的調整：

1.每日固定用稀釋漂白水清潔二次（早上、午間）公共空間及諮商室。

2.諮商前，由個管心理師通知預約學生注意事項：

（1）請同學務必戴口罩前來，諮商全程亦配戴口罩。

（2）進心輔組前，請先洗好手；並配合心輔組工作人員量測體溫。

（3）如有感冒症狀，或忘記戴口罩者，會請同學請假，下次再預約。

3.未預約直接前來的情況，會請學生先行掃描QR Code線上預約，並回去等候諮商通知。

4.每次諮商完畢，會由輔導心理師將諮商室的桌椅做清潔消毒工作。

5.諮商室內原有的療癒娃娃或毯子，都已先清潔並收起來，避免多人使用增加感染風險；原有一間小諮商室（無對外窗），這學期也暫不開放，目前開放使用三間諮商室，皆有對外窗，保持通風。

6.講座將改成線上，減少群聚感染的可能性，待疫情過後才恢復辦理工作坊。

7.豐富心理書籍可供外借。

相關連結:

▶疾管署嚴重特殊傳染性肺炎專區

▶東大防疫專區

▶系所諮商師聯絡資訊

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