通識教育講座

談自我清理「零極限」的想望─面對問題的另類思考

撰稿：王蕙瑄助理教授

   本校通識教育講座，歷來為校內開課修課人數最多、也最具通識精神的一門課程。本學期（110-1）開學起，受到全國新冠肺炎疫情影響，採第一二週全部線上視訊課，自第三週起，採1/3現場固定座位間隔距離、2/3線上上課的模式。亦歡迎校內外非修課師生，報名有興趣的場次，加入線上課程的行列。

    10月1日邀請到臺東縣社會處陳淑蘭處長，帶來極為特別的另類思考，在疫情期間更能自我靈性提升，陳處長分享自己在公部門或專業場域，常常要接觸社會最底層的各種負面狀況，也因此有幸閱讀了《零極限》這本書，故事，要從一個被神奇清空了的精神病院說起。

    《零極限》作者伊賀列卡拉‧修‧藍博士，使用宛如咒語的夏威夷古語「荷歐波諾波諾」來自我歸零清理，它是一種深刻的體悟、在每一刻尋求清理思想、語言和行為裡的錯誤。修藍博士更開展出四句話的清理模式，對不起、請原諒我、我愛你、謝謝你，其中最重要就是「我愛你」這句話。

    若將其視為如宗教靈修般的神奇，似乎難以置信，事實上，這是解決問題的一種方式。應將人生中所遭遇的問題看作一種機會，選擇逃避的話，問題仍會在不同的地方出現考驗。

    淑蘭處長也分享了《小靈魂與太陽》童書，透過靈魂與神之間的對話，感恩在當下這個生命其中，所有出現的所謂「小人」，也推介大家善用網路需求來閱讀、聆聽，協助自己邁向零極限。

    在師生間意猶未盡的問答中，結束了這深入靈性又探觸生命困厄的場次。通識中心郭美女主任樂見講座課的正向功能：在這門課裡，可以親炙大師的風範，向各學者專家，學習豐富的知識學理和人生智慧，開展無限的視野。