演奏心靈的曲調  通識教育講座以音樂提升心靈轉化情意

撰稿：王蕙瑄助理教授

當鏡心湖揚起淡淡的秋意，10月22日的通識教育講座，邀請到國立臺中教育大學人文學院院長莊敏仁教授，來到鏡心湖畔的講堂，為東大學子開講「觸動您心靈的音樂之美─以心理學觀點談音樂的移情與聯想」。

音樂在我們的生活中所占的比重不言可喻，快樂時會哼歌、悲傷時會聽歌，音樂與我們內在世界的起伏亦習習相關，身為音樂系教授的莊院長告訴大家，真正影響心緒的，其實不是在音樂，而是你的心。因為轉念，所以快樂，我們當打開自己的感官，培養感情、掌控情緒、表述情意，進而引起生命熱情，提高積極度，當我們找到正能量的來源─例如：透過音樂好好抒發各種情緒，自然能做個「有情有義」的「全人」。

 為什麼音樂能夠擔任人的治療靈藥呢？莊教授舉例快節奏讓人緊收肌肉，樂音結束後自然放鬆，在一緊一鬆，一張一弛中，適當的管理情緒的起伏、抒發各種在不同樂音中引起的喜怒哀樂。例如聽到有名的戲曲〈蘇三起解〉，體味蘇三天大的冤情，在她的唱詞與樂曲中掬一把同情淚十，亦聯想自己生活中的種種委屈，藉由淚水一併發抒。當負面的情緒自我調節之後，思維就能夠慢慢的轉念，對待他人亦能釋放吸引善意的正能量。

最後，莊教授以台語歌「苦行的路」聊在疫情期間的態度調節，並說明歌詞語言的效應和曲調音樂的效應是不同的；再以「城裡的月光」聆賞，進行現場與線上同步的情緒繪畫練習與解說。通識教育中心主任郭美女教授總結：「音樂可以導正我們心靈，正面思考聆聽，慢慢感受，同學們一定可以獲得很好的收穫。」