婉婷早在申請就讀臺東大學時就已注意到學校與日本仙台大學為姊妹校，而學長姐們每年也都會申請前往日本仙台大學當交換生。琬庭在大二、大三的寒假接待了來自仙台大學到東大做短期交流的學生。琬庭盡地主之誼帶仙台的學生們認識台東、介紹台東的美食及著名的景點，大家相互交換著彼此的學校生活經驗談，讓琬庭對仙台大學有更進一步的認識，無形中也讓琬庭對這所仙台大學產生了極大的興趣。琬庭在大三時成功申請至仙台大學當交換生，終於不再是透過學長姊的口中認識仙台，而是自己要去經歷過期待已久的留學生活了。

仙台大學位於日本東北地區，是東北地區較著名的體育專門學校，因地理位置處於比較高的緯度，日夜溫差有時比台灣還大。仙台大學並非位於仙台市區，而是位於距離仙台市區約三十分鐘的電車車程「船岡」。學校雖然不大，但應有的場地、設施、設備都有。一些事前準備的工作，像是要繳交給日本學校的入學院書、在留資格證明申請、日文版或英文版的修課計畫、交流生的相關切結書，只需要按規定一一填妥寄出，等對方學校回寄在留資格證明，收到在留證明後再去辦簽證即可，基本上沒有太大問題。辦理簽證的部分，要攜帶日本發出之在留資格證明(正本、影本)、6個月以內的大頭照、護照、身分證(正本、影本)到台北或高雄的中日交流協會去辦理，辦理時間約一週。要帶多少日幣在身上，琬庭是在台灣先換好第一個月所需花費的日幣，之後的生活費等日本的銀行帳戶辦理完成後，再請台灣家人匯款。琬庭特別提醒，在日本正式場合都會著正裝，比如說見校長、見理事長、重要集會…等等，都會需要著正式套裝，一定要攜帶一、兩套。在東京成田機場入境的，再搭乘新幹線前往仙台與仙台大學學校的人會合，抵達仙台後，雖是九月，但天氣到了傍晚還是有些許的涼意，隨身帶件薄外套還是比較好的。

在仙台大學的住宿費是一個月8000日圓，其中包含了電費、水分、管理費以及清潔費，比較要注意的是宿舍需要20000日圓的抵押金，在最後退租時檢查，確定沒有毀損才會退還。琬庭說仙台大學對留學生很好，都會給留學生獎學金補助，早餐50日圓，晚餐100日圓。中午雖沒有補助，但是也給留學生們很大的優惠，食堂有提供拉麵、烏龍麵、定食及咖哩飯，都是300~500日圓。如果想要上較特別的課程，則需另外繳交費用，例如冰上曲棍球這一門課共三天兩夜，花費大約是三萬多日圓包含所有道具及住宿伙食費，比較特殊的課通常都會提前兩個月公告訊息並召開說明會，所以想要修滑雪滑冰的同學要特別留意公告欄。交通的部分，在日本電車相當方便，校區附近若不想走路去超市，可以考慮買一輛二手腳踏車代步，一輛大概4000~6000日圓不等，或是可向已經回台灣的學長姐們詢問。

在抵達學校的隔天，校方就會帶留學生去當地的入國管理局(柴田市役所)辦理在留卡及健康保險，琬庭提醒辦理的時候一定要攜帶護照、硬式印章、證件照，辦理完健康保險於隔年四月(或七月)要記得去市役所申請〔學生〕健康保險，否則下次要繳交的健保費可能會高得嚇人。另外學校也會有學生平安保險一年一千多日圓，建議大家都要投保。另外，要到銀行開戶時一定也要有【在留卡、護照及印章】，建議上午去辦理，下午就可以去領取。辦手機同樣也需要有在留卡、日本戶頭存摺、護照、印章及保險卡。

琬庭是雙聯過去日本仙台大學交換的，所選修的科目僅限於體育學科的課程，體育學科裡面分三個課程，分別為運動指導教練、運動競技、運動經營管理而琬婷是選修運動經營管理的課程。對於日語還沒有很熟練的同學，琬庭建議第一年先修一門學科即可，配合學校給留學生們安排的日語課及會話課，藉此慢慢地提升日語能力，到了下學期可以增加選修的學科課數。琬庭回憶起剛到日本上課老師授講內容，琬庭笑說是一個字都聽不懂，只能上課勤抄筆記課後複習，把老師上課時所強調的重點背下來，才能通過考試。不過也有急救的方法，琬庭說上課時最好帶一台翻譯機或是辭典，有不懂的單字可以馬上查方便理解。

在日本交流的這兩年，讓琬庭細細體會與感受到日本當地的與台灣不同的生活習慣。在飲食方面他們都吃得比較濃郁種口味，例如拉麵的湯很濃稠，通常是不能喝的，但還是有人會喝；早餐他們習慣吃米飯，一碗白飯一碗味增湯一份主菜，有時還會附上納豆跟生雞蛋！剛開始吃時還有些不習慣，久了之後也慢慢能接受了。日本人在吃的這方面比較講究，吃一頓飯要分好幾個盤子裝各式各樣的小菜。路上很少看到有早餐店，大部分的人都是在家裡用過早餐才出門的，台灣則是路上到處都能看見早餐店。日本交通方便，搭乘JR地鐵可以去很多的地方，日本國內的廉價航空公司時有優惠，可以參考。從仙台去東京可以訂夜行巴士，車程大概5個多小時，差不多在車上睡一覺就到了。

在日本兩年的留學生涯，琬庭也利用假日去了很多地方，像是淺草寺、新宿、原宿、表參道、台場，大阪的道頓掘、大阪城公園、通天閣，京都的金閣寺及清水寺，奈良的奈良公園及東大寺，想得到的日本景點幾乎都有琬庭的足跡。住宿如果想節省金費的話可以訂日本的膠囊旅店，這也是另一種體驗。交通的方面可以依你們的行程，決定要不要購買一日、三日或一週乘車券。

這次能夠去日本仙台大學做交換生，琬庭先要感謝臺東大學，給了如此難得的機會去日本學習、體驗文化，唯一比較可惜的是，琬庭挺後悔沒有在去日本之前先把日語學好，在學校、生活、購物都會需要基本的日語對話，原本琬庭以為到了日本日語可以學得比較快，其實不盡然是如此，日語沒有一定的基礎，講再慢聽不懂還是聽不懂。琬庭認為單字要多背之外，也應該勇敢與日本人溝通、對話。

日本的環境、交通真的是讓琬庭大開眼界，整潔的道路、井然有序的交通，加上日本四季變化的美貌，所有景致皆深深烙印在琬庭心中。至今，琬庭仍記得第一次看到下雪的激動心情，第一次堆雪人的喜悅、在雪堆裡踩踏的興奮情緒。琬庭到日本仙台大學交換，無疑是留下了一個美麗且珍貴的回憶。