為提倡正當休閒活動，增進身心健康，促進教職員工情感交流，今年教職員工文康活動於8月24日(六)舉辦兩場，分別為『森呼吸-都蘭山步道半日遊』及『悠遊山海鐵馬道-台東森林公園半日遊』。

  『悠遊山海鐵馬道-台東森林公園半日遊』

當天上午八點同仁們精神抖擻地於森林公園入口處報到，租借單車後隨即出發囉!園區自行車道總長約為3500公尺、寬4公尺，以枕木或水泥所鋪設而成，沿途風光明媚、景色優美，內有琵琶湖、活水湖、森林浴大道、綠水橋、花架隧道、林園大道、生態蓮花池、大草原、賞湖涼亭、賞湖曲橋、圓形廣場、苗圃區…等，集合拍照處選在鷺鷥飛翔棲息的地方-鷺鷥湖，藉由這次放鬆身心、擁抱大自然的活動，非常開心能與同仁們一同享受一場與自然共舞的時光，台東人的幸福後花園-台東森林公園。

『森呼吸-都蘭山步道半日遊』

    一早參加都蘭山步道健行的同仁，在登山步道口瞭望臺集合，整裝蓄勢待發準備朝著-東海岸山脈南端的最高峰有著藍寶石故鄉封號-都蘭山前進。

   位於東河鄉的都蘭山最高山海拔標高1,190公尺，這座山被當地的阿美族與卑南族人視為聖山。登山步道路旁可見野菰和麻竹，一行人穿梭在雲霧繚繞的山區呼吸著「芬多精」，途中遇到攀爬樹根的路段更是要慎防滑倒，大夥兒在不知覺中紛紛遭到被喻為叢林中的小惡魔之稱的「螞蝗」(又稱吸血蟲)攻擊，彼此發揮同儕愛，互相幫忙將這小惡魔撥離，應該是這次行程中意外插曲。

   接著上了稜線之後沿著稜線走至普悠瑪祭台這段山路，是平緩不算陡的泥土路，可以看見許多高大筆直的筆筒樹、樹皮光滑的九穹、蛇木、金禪蘭及竹柏蘭等，但因山形聳立、挺拔峻峭，在山徑的西側可以觀賞到縱谷田園與鹿野河階地形與中央山脈雄偉的景觀，東側可以欣賞東海岸的都蘭部落與都蘭灣及太平洋海天一線的景觀。大夥汗流浹背終於到了「普悠瑪」祭臺，這祭臺劃分了阿美族與卑南族的領域界線，由這塊石碑祭拜的遺留物看來，它好像對著前來的登山客訴說著阿美族和卑南族的族人向祖靈祈求或表達感謝之故事。

     沿路鳥叫蟲鳴陪伴著，享受那份寧靜沒有世俗煩惱的感覺，並懷著感恩之心走下山，最後大家平安抵達山下結束今天的行程，留下難忘的回憶!!