【運動與健康中心】本校承接教育部「打造運動島」計畫

【運動與健康中心】本校承接教育部「打造運動島」計畫－辦理「家庭學習日」水域活動

本校運動與健康中心連續3年承接教育部「打造運動島計畫」，為服務臺東縣民自102年7月20日起舉辦2梯次「家庭學習日－水域活動」，第1梯次針對臺東市居民於本校游泳池舉辦，第2梯次安排於綠島，服務離島居民。本計畫目的主要以照顧台東地區弱勢族群、原住民和普通學生家庭，提供水域休閒運動相關知識與體驗，希望藉由活動讓這些族群有機會在標準泳池學習，促進弱勢及特殊族群學生健康游泳基本能力，並在本校國立臺東大學體育系戶外探索團隊的帶領下，讓親子更能接觸到水域相關新興運動，強化民眾對水域運動的知識。

　　本活動除了教授水域活動技能外，亦安排水上救生與安全之常識，以多元課程規劃與專業師資教學，使民眾和學生對於水域運動有更一步的認識。水域活動分為四個主題，分別是浮潛、衝浪、獨木舟以及水中自救。

　　各項活動均會教授基本技能，如浮潛教授浮潛三寶、面鏡呼吸管的使用方法、呼吸管排水、躬身下潛等技能；衝浪以趴板、上板、控制方向、烏龜翻身等技能為上課目標；獨木舟則從基本的握槳、拿槳、划槳、上船方式，逐步讓學生親自感受划獨木舟的樂趣，也教導民眾如何翻船復位，若是不小心翻船落入水中也能使用正確的方式來應對；水中自救方面則教導民眾如何利用手邊的救生器材或現有器材救援，也針對自我救援的方式進行三漂（水母漂、大字漂、仰漂）的教學，並傳授正確的水中自救安全認知，使民眾對於水域運動有更進一步的認識。