深水游泳教學 體育學系十年綠島深耕

體育學系「深水游泳」教學在體育學系溫卓謀老師及莊鑫裕老師的帶領下，逐年成熟穩健。每年合作的綠島公館國小，也因公館得天獨厚的地理位置、海洋資源，成就了『海港游泳教學』的絕佳場域。今年6月26日至30日莊鑫裕老師帶領臺東大學體育學系及運動競技學士學位學程的學生，至綠島公館港進行為期5天游泳教學，30日完成結業訓練，學生也通過教育部體育署頒佈的游泳能力分級測驗。

每年6月底至暑假期間，溫卓謀老師和莊鑫裕老師都會帶領臺東大學學生，進入離島學校進行游泳教學，聽到綠島孩子們說：這是最期待的課程了！真的讓所有的疲憊一掃而空。今年臺東大學體育學系及運動競技學程共有57學生前往綠島擔任游泳小老師，指導公館國小及綠島國小總計87位小學生，在公館港進行5天的游泳教學。今年高年級的同學更是從小學一年級開始，就接受了臺東大學教學團隊的指導，這也讓他們在接受海底畢業典禮的訓練時，更能進入狀況，也不再懼怕海水。

今年公館國小的海底畢業典禮，因為預定日期前後氣候不佳、海象差，導致畢業典禮不停改期，最後選定6越29日，順利完成海底畢業典禮，更是圓了孩子的徜徉大海的夢想。6月底雖已過畢業季，但是負責教學的學生及公館國小的老師和不氣餒，氣候不佳、改期、重新再來，延期了三次，卻也澆不熄大家的熱情活力。公館國小王邇翰校長也跟今年畢業學生一起下海，帶頭引領學生，鼓勵學童克服恐懼淺下海底，王邇翰校長表示，潛水是比較高專業的水域活動，很開心與臺東大學合作，從觀念教學、游泳技巧、潛水訓練，一步步完成，孩子克服內心的恐懼，將潛水成為一生受用的技巧。公館國小豐鏡洲主任也提到，小朋友接受臺東大學學生密集的潛水訓練也有6個星期了，給孩子一個畢業典禮也當作是一個成果驗收，讓小朋友自己感受一下得來不易的成績。

海港教學類的深水游泳，相當適合戶外場域運動。有別於游泳池內的游泳教法，小朋友首先要先克服對深水的恐懼，先讓他們輕鬆地藉由浮具漂在水上，適應後再指導技能。臺灣極少開發深水游泳教育，但這對於孩子們在培養水性、適應水域環境，都有非常正向的發展。

(圖：1對3的教學，效果最為顯著)

臺東大學莊鑫裕老師說，在海港水深都三、四公尺，與一般游泳池的教學大有不同，這種海港教學，最重要的是讓孩子們先不怕水，進而再教導游泳技巧，讓學童能夠適應所有的狀況。臺東大學的學生從剛入學就學習專業的游泳技巧，接著學習游泳教學，最後來到綠島實際教導孩童。這一連串課程下來，教學實踐的理念得以充分實踐。

臺東大學體育學系推動深水游泳，已有近10年的經驗，孩子們自信、積極嘗試、勇於挑戰的精神，表露無遺。而簡易泳池教學，也是由臺東大學率先推動。不但大大節省游泳教學推動的經費，也解決了部分學校沒有泳池的困擾，讓更多小朋友能夠學習游泳技能。

(圖：得天獨厚的海港環境，非常適合發展深水游泳教學)

實際負責教學的臺東大學學生，是非常盡心賣力的一群。他們從一開始讓學童玩水、適應水、喜歡水，從踩水遊戲轉變成立泳，接著從立泳的基礎學習蛙式，再慢慢教授各類游技、指導換氣、調整姿勢，每一步都耐心教導，不讓學童感到壓力。這群教學的學生們也將綠島的學童當作自己的弟妹，孩子們也很快將實習老師打成一片。臺東大學林毓婷同學笑說，因為需要面對孩子教學，也訓練了自己的表達及溝通能力。自己本來不擅言詞，現在只要一根浮條，就可以上足一堂課了。二年級的蔡旻恩同學說，今年是他第二年參與離島游泳教學課程，這次從助教晉身指導學弟妹教學方法的前輩，這讓旻恩備感壓力，但是也慢慢修正自己講話的方式，用字越來越精準，縮短表達的時間，也更能讓小朋友理解。

臺東大學與綠島公館國小合作，是當年公館國小姚麗吉校長商請豐鏡洲主任聯繫，所成就的美好教學因緣。綠島的孩子水性好，再給予正確的游泳技巧、知識，他們更能發揮潛能；同時，臺東大學的學生，也能將在校所學轉換成教學，對於未來從事教職、或是職業技能，都是寶貴的經驗。就這樣簡單的念頭，牽起了臺東大學與公館國小長達了8年海港教學合作。一開始的教學環境較為簡易，多年持續的教學，累積了不少經驗，教學環境也在兩校老師的努力撐取下，越趨完善。現在的浮動碼頭、目標浮筒、牆面的扶手梯，讓學童在更舒適的環境下、更放心學習。

 
(圖：簡易泳池是初次學習者、學習技巧、練習的最佳利器，更解決部分地區沒有泳池的困擾)

溫卓謀老師說從一開始的牽成，到今日穩定持續發展，一路走來都秉持為教學付出的理念，溫老師說只要做好風險管理及事前的訓練，深水游泳教學的效果遠超過一般泳池。人們在挑戰的環境下為了生存，就會激發出始料未及的潛能。大學有足夠的人力資源，透過到偏鄉游泳教學的服務學習，在一對二的小班教學情境，孩子們在深水區的學習更有安全的保障，大學生也能透過教學，發現自我們價值。

(圖：離開水面，在陸上的姿勢指導也不馬虎)

學童們從怕水，到不靠浮具完成最高等級的游泳資格，亮眼的表現不但讓他們更加有自信，也讓臺東大學莊鑫裕老師、溫卓謀老師更甘之如飴的繼續為深水教育扎根。臺東大學近年來推動的不管是海洋教育、山海教育或是深水游泳教學，在在貫徹了親海、知海、愛海的教育目的，在教學中也灌輸學童們珍惜山海資源。山海資源不僅是臺東大學體育學系的特色課程，更是大學社會責任的實踐教育，期望能將山海教育更深更廣的傳播下去。