大三通識海洋運動課程　(主題：衝浪體驗)

日期：2014.03.22-03.23　地點：成功都歷　授課教師：溫卓謀

將衝浪體驗課程與露營結合，除了可以節省交通往返的成本、避免風險，也可以讓同學在二天一夜的活動中，全心投入課程的學習。藉著露營炊事，不僅能讓同學們調節衝浪活動中過度耗費的體能，同時也增進同學們彼此的認識與情誼，學習在戶外活動如何降低對於環境的衝擊。

學習衝浪的過程中，首先必須學會躍浪，越過一道道海浪的衝擊，可能夠到達起乘區，進行追浪起乘的動作。在這個過程中，同學們感受到大海的力量，也體驗到被大浪覆蓋的恐懼經驗。因為有了這些經驗，讓大家對於”海”會有更清楚的了解，因為了解就曉得如何面對如何因應。有很多的事不能因為有風險就逃避，在充分的準備下來面對風險、經歷風險，培養準備的態度與挑戰的勇氣，才是正確積極的作為。

凡事按部就班，不好高騖遠、不躁進莽撞。依照設定的目標，先學會平衡，再學會撐板，進一步挑戰蹲姿滑行，最後就能夠完成站立起乘的動作，享受御浪滑行的成就感。學習的過程中會不斷地落海、摔倒，唯有堅持，不斷的嘗試，透過指導者的回饋修正，慢慢的讓動作穩定正確。衝浪的學習不能盲目練習，必須先建立正確的認知；不能只憑想像練習，必須身體力行，熬過體力的煎熬以及失敗的挫折，才能享受起乘滑行的快感。

通識海洋運動課程，二天一夜的露營衝浪順利完成，感謝助理與助教的全心投入，也感謝同學們認真的學習。這堂課的重點是藉由冒險活動的設計，讓來自不同系所的同學們一起合作面對風險與困境，增進彼此的認識，並感受到彼此間的相互關心。面對一波波的大浪，唯有互相合作支持，才能有足夠的信心躍浪前進，最後把浪的阻力化為助力，享受御浪起乘，踏浪前進的成果。